Adele ütleb, et jõusaal aitas tal pärast lahutust ärevusega toime tulla: 'Sellest sai minu aeg'

Adele paljastab, kuidas jõusaal aitas tal pärast lahutust ärevusega toime tulla: sellest sai minu aeg

Adele paljastab, kuidas jõusaal aitas tal pärast lahutust ärevusega toime tulla: 'Sellest sai minu aeg'

Briti laulja Adele tunnistab, et kannatas pärast lahutust tohutute paanikahoogude käes.





Hiljutises intervjuus Oprah Winfreyga vesteldes paljastas Hello hititegija, et kaotas pärast lahutust Simon Koneckist kontrolli oma emotsioonide üle.

'See puudutas peamiselt minu ärevust. Mul olid pärast abielust lahkuminekut kõige kohutavamad ärevushood,' alustas Adele.



'Nad halvasid mu täielikult ja ajasid mind nii segadusse, sest ma ei suutnud oma keha üle kontrollida,' lisas ta.

Seejärel rääkis Adele, et tal jõudis jõusaali minna. 'Kuid ma teadsin, et ma olin sellest kõigest teadlik. Tundus, et olin ikka veel väga seal, samal ajal kui kogu mu keha oli lihtsalt teisel planeedil, tundus, kas tead? Ja ma olen alati natuke trenni teinud. Tead, paar korda nädalas mu selja jaoks.

Lisaks paljastas laulja, et treeneri läheduses olemine tegi ta õnnelikuks.

'Märkasin, kui palju ma usaldasin oma treeneri kohalolekut, kui tundsin end nii eksinud, kuid ka jõusaalis olles ei tundnud ma mingit ärevust. Sellest sai minu aeg – mul oli iga päev plaan, kui mul plaane polnud,” lisas ta.

Soovitatav